데드리프트: 두 판 사이의 차이

2015년 8월 9일 (일) 01:51 판

내가 체중 2배 무게로 드는 운동

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-힘 빡주고 으쌰!
+내가 체중 2배 무게로 드는 운동
-오도독, 탁!
-추간판 탈출 디스크 퇴갤이요 ㅎㅎㅎ
-무리한 운동은 건강을 해칩니다.