생수

생수.

먹는 물이다.

개요

최근 미네랄이니 뭐니 마케팅인지뭔지 광고를 존나 때려서 물 마시는데도 사람들의 관심이 높아졌다. 하지만 미네랄이 많다고 꼭 좋은 건 아니다.

미네랄 함량이 적을수록 물맛이 좋고 목넘김이 좋지만 미네랄 함량이 많을수록 물맛이 쇠맛이 되고 목넘김이 칼칼하다.

미네랄은 미네랄 그 자체를 말하는 게 아니라 나트륨, 칼륨, 칼슘, 마그네슘 등 이런걸 다 싸잡아서 미네랄이라고 하는거니 참고하자.

정말 미네랄이 많은 물을 원한다면 탄산수를 마시면 된다. 일반 생수랑 비교할수 없을 정도로 많이 들어있다.

유사 물?

특히 코카콜라에서 파는 물들을 잘 보면 0칼로리가 표시되어있고 한켠에 '음료' 라고 되어있는 물이 있다. 진짜다. 확인해봐라.

거기다 성분표엔 정제수... 이거는 암반수나 광천수 뜬 물이 아닌 정제되어 가공된 물이니 마시지 말자..

진짜 물들은 칼로리나 성분표가 없고 미네랄 함량만 나와있다.

미네랄이 많은 물

• 나트륨 - 18.50 깊은산 맑은물 / 17.98 피지워터 / 16.22 깊은산속 옹달샘물 / 13.24 볼빅
• 마그네슘 - 39.41 딥스 / 30.72 미네워터 / 26.56 에비앙 / 18.91 광동 동해바다 해양심층수
• 칼륨 - 12.91 딥스 / 9.15 미네워터 / 6.93 광동 동해바다 해양심층수 / 6.85 볼빅
• 칼슘 - 69.13 에비앙 / 24.95 미네마인 / 20.20 깊은산속 옹달샘물 / 18.52 초이스엘 샘물

미네랄이 적은 물

니들이 사먹는 물 대부분 다. 석수, 제주삼다수, 롯데아이시스, 강원평창수, 백산수 등등

칼슘을 제외한 나머지 성분들이 자연수 두자릿수를 못넘긴다.