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새 문서: 악마의 운동. 갓피 테스트. 단위시간당 칼로리 소모량 최상위권을 달리는 운동이다. 하는 법은 구글링하면 다 나오니 참고. 운동 좀 한다... |
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유산소 운동 주제에 은근 근력도 필요해서 운동 초심자들한텐 별로 추천하고 싶지 않은 운동 | 유산소 운동 주제에 은근 근력도 필요해서 운동 초심자들한텐 별로 추천하고 싶지 않은 운동 | ||
ㄴ 버피 뭣도 아니던데. 20개씩 5세트 하고 아무렇지 않은 나는 초인임?????? | |||
2015년 9월 18일 (금) 21:24 판
악마의 운동. 갓피 테스트.
단위시간당 칼로리 소모량 최상위권을 달리는 운동이다. 하는 법은 구글링하면 다 나오니 참고.
운동 좀 한다던 놈들도 잡아서 정자세로 20개씩 5세트 시키면 죽을라고 한다.
유산소 운동 주제에 은근 근력도 필요해서 운동 초심자들한텐 별로 추천하고 싶지 않은 운동
ㄴ 버피 뭣도 아니던데. 20개씩 5세트 하고 아무렇지 않은 나는 초인임??????