뽕나무

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님도 보고 뽕도 딴다는 나무.

비단 뽑는 누에 애벌레한테 이 나무의 이파리를 먹였기 때문에 중국에선 고대부터 귀하게 여겼다.

나무 열매도 먹을 수 있는데 열매는 '오디'라고 부른다. 오디 마시쪙~

오디나무는 당뇨병 환자가 쳐먹어도 이상없는 과일이라고 하는데 분명히 오디 열매 자체에도 당뇨 억제성분이 있긴하지만 미약하다.

엄연히 당이 많은 과일이므로 쳐먹으면 구라안치고 혈당올라간다.

당뇨에 좋다고 하는건 주로 뽕나무 잎 추출물이 그러하다고하지만 이것조차도 연구자료가 적은편.

잘익은것 하나 따서 먹으면 향기로운 맛이 일품이다.