난 별로 안좋아한다
다이어트에 녹차의 카페인과 폴리페놀이 좋다고 먹는 사람이 있는데 실험결과 유의미한 결과는 나오지 않았다.
콜라를 먹는 것보단 나으니 다이어트 하겠다고 녹차 먹겠다는 파오후가 있으면 그냥 좋다고 해주자.
녹차 아이스크림같은걸 처먹겠다는 놈은 걍 병신이다.
녹차 한잔에 약 3kcal, 현미녹차도 3kcal정도이다. 하루에 백잔 마셔야 밥한공기쯤 되니 얼마든지 마셔도 된다.
