복근
K-위키
여자들이 환장하는 것. 가끔 위험한 남자들도 꼬이곤 한다
만드는 건 그리 어렵지 않지만 선명하게, 두드러지게 만드는 건 식이요법이 병행되야해서 어렵다
설사 만든다 하더라도 주기적인 운동이 없으면 쉽게 사라지는 근육, 제일 부질없는 근육이라 봐도 무방하다.
여자들이 환장하는 것. 가끔 위험한 남자들도 꼬이곤 한다
만드는 건 그리 어렵지 않지만 선명하게, 두드러지게 만드는 건 식이요법이 병행되야해서 어렵다
설사 만든다 하더라도 주기적인 운동이 없으면 쉽게 사라지는 근육, 제일 부질없는 근육이라 봐도 무방하다.