소림사

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개요

중국에 실제로 존재하는 사찰이다. 남소림사와 북소림사가 있다.

양판소나 양무소의 인식과는 다르게 달마대사가 만든 것이 아닌 발타선사라는 인도에서 건너온 승려가 만든 사찰이다.

달마대사는 이 곳에서 돈오를 해서 유명해졌다.

무술로 유명하다. 실제로도 유명하다.

물론 108 대나한진을 구축한다거나, 권강을 뽑아낸다거나 하는 건 아니다.

기초 수련법

1. 기본 팔굽혀 펴기
2. 두 손가락으로 물구나무 서기
3. 다리를 난간 위에 올려 놓고 팔굽혀 펴기
4. 엎드린 채 팔과 다리를 동시에 점프해 전진하기.
5. 거미자세로 엎드린 채 계단 오르기
6. 거미자세로 엎드린 채 계단 내려 오르기