악력
K-위키
악력은 손아구 힘이다.. 손아구가 쎄면 오래 산다.
단련법
철봉에 매달려 버티면 악력이 약간 늘어 난다. 시험 측정용 악력을 늘리려면 고장력 악력기인 coc나 레인보우,헤비그립을 사서 네거티브 훈련을 해줘라.
동물
- 악어 794kg
- 사자 303kg
- 상어 147kg
참고로 위 동물들은 손아구 힘이 아닌 아구창힘 즉 무는 힘을 말한다
악력은 손아구 힘이다.. 손아구가 쎄면 오래 산다.
철봉에 매달려 버티면 악력이 약간 늘어 난다. 시험 측정용 악력을 늘리려면 고장력 악력기인 coc나 레인보우,헤비그립을 사서 네거티브 훈련을 해줘라.
참고로 위 동물들은 손아구 힘이 아닌 아구창힘 즉 무는 힘을 말한다