악력

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옛@보빨남 (토론)님의 2015년 11월 5일 (목) 11:02 판

악력은 손아구 힘이다.. 손아구가 쎄면 오래 산다.

단련법

철봉에 매달려 버티면 악력이 약간 늘어 난다.

악력 리스트

  • 의용소방대장 45.5kg, 이게 한국측에서는 엄청난 기록이라고 한다.
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