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운동

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옛@스파이더 록 (토론)님의 2019년 11월 24일 (일) 03:14 판

체력 단련(Exercise, work out)

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너무 웃겨서 뒤질 수도 있습니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ㄴ 잘하면 재밌고 못하면 노잼임
ㄴ 못해도 일단 하면 좋다. 잘할 때까지 버틴다면. 틀:해라 ㄴ 뒤져서 관짝에 들어갈 때까지

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ㄴ 자세 잡기

지금 이 문서를 보고 있는 에게 가장 필요한 1순위. 수많은 파오후들과 멸치들이 '내일부터' 시작하는 것 중 하나다.

이 문서를 보고 있는 파오후 찌질이 앰창인생 병신이, 좆찌질이 앰창인생 병신으로 한 단계 도약하기 위해서는 꼭 필요한 행위이므로 당장 디씨위키 끄고 밖에 나가서 조깅이라도 하자 좀.

운동을 올바른 방법으로 하면 살도 빠질 뿐더러 몸도 보기 좋게 탄탄하게 잡힌다. 하루 30분씩만 꾸준히 해줘도 몇 달 뒤면 눈에 띄는 변화가 보이니 모니터 보고 딸 잡을 시간에 운동 ㄱㄱ

ㄴ 이렇게 말하긴 좀 그런데, 적어도 2시간은 운동해야 된다. 30분 가지고는 안 됨. 게다가 파오후들 같은 경우, 근력에 자신 있다면서 대가리가 아메바인 새끼들이 있는데 실제로 해봐라. 너의 한계가 느껴질 것이다.

ㄴ 꼭 2시간일 필요는 없다. 그냥 자기가 지쳤다고 느낄 때까지(엄살 피우는 건 당연히 노인정이고 땀이 그만큼 흐를 때까지) 하는 게 가장 좋다. 내가 매일 운동 8시간씩 한 적도 있었는데 어째 몸이 점점 마르는 것 같아서 적당하게 줄였다. 너무 오래 운동하면 지방이 아니라 ㄹ육을 태우면서 운동하게 된다고 하더라. 결론은 무리하지 말라는 거.

ㄴ 자위도 많은 칼로리를 소비한다. 100m 달리기를 전력 질주 하는 정도? 하지만 이게 운동이라고 자위 하진 말자.

ㄴ 그만큼 칼로리 소모해봤자 파오후들은 그 이상을 처먹기 때문에 의미없다. 물론 멸치들은 그만큼 안 먹어서 문제지만.

개씹돼지들을위한 꿀팁: 플레이스토어에 나이키 트레이닝이라고 맨몸 운동이 있다. 이걸로 운동하자 나도이걸로 20kg 뺌 ㅎㅎ

네가 지금 말랐더라도 운동 많이 해라. 특히 급식충은 더욱. 나중에 살이 찌더라도 근육이 있으면 파오후와 몸무게가 같아도 훨씬 날씬한 기현상이 일어난다. 여자도 마찬가지다.

크게 유산소 운동무산소 운동으로 나뉜다.

결론

물체가 시간을 들여 위치가 바뀐 경우, 운동이라고 하는데 아주 조금 움직여도 운동한 것이다. 운동하지 않으려면 움직이지 말아라. 움직이는 그 자체가 운동이다.

끊임 없이 운동하면 특수상대성 이론 때문에 시간이 천천히 가서 덜 늙는다 카더라.

ㄴ 이건 별개로 그냥 물리학 개념 아니냐?

ㄴ 빠가인 듯

ㄴ 멋있어보이려고 비유적으로 설명한 듯하다. 멋있지가 않으니까 문제지.

Social movement

어떠한 목적을 위해 조직적으로 저항하거나 사회적인 파장을 일으키는 행위를 말한다. 독립운동, 민주화운동, 소수자 인권운동 등이 있다.

주의. 좆도 궁금하지 않습니다.
이 문서는 당신이 좆도 궁금해하지 않을 것에 대하여 설명하고 있습니다. 쓸데없이 긴 문서를 읽는 시간이 아까워질 것입니다.
언더테일 아시는구나!
누물보???????

이상의 시 중 하나이다

일층(一層)우에있는이층(二層)우에있는삼층(三層)우에있는옥상정원(屋上庭園)에올라서남(南)쪽을보아도아무것도없고북(北)쪽을보아도아무것도없고해서옥상정원(屋上庭園)밑에있는삼층(三層)밑에있는이층(二層)밑에있는일층(一層)으로내려간즉동(東)쪽에서솟아오른태양(太陽)이서(西)쪽에떨어지고동(東)쪽에서솟아올라서(西)쪽에떨어지고동(東)쪽에서솟아올라서(西)쪽에떨어지고동(東)쪽에서솟아올라하늘한복판에와있기때문에시계(時計)를꺼내본즉서기는했으나시간(時間)은맞는것이지만시계(時計)는나보담도젊지않으냐하는것보담은나는시계(時計)보다는늙지아니하였다고아무리해도믿어지는것은필시그럴것임에틀림없는고로나는시계(時計)를내동댕이쳐버리고말았다.

ㄴ뭔 개씹소리야 씨발

순실체


ㄴ 노짱이냐 시계버리게