운동
보이기
개요
지금 이 문서를 보고있는 너에게 가장 필요한 1순위
내용
수많은 파오후들이 '내일부터' 시작하는 것 중 하나이다.
이 문서를 보고 있는 파오후 좆찌질이 앰창인생 병신이 좆찌질이 앰창인생 병신으로 한 단계 도약하기 위해서는 꼭 필요한 행위이니 당장 디씨위키 끄고 밖에 나가서 조깅이라도 하자 좀.
운동을 올바른 방법으로 하면 살도 빠질 뿐더러 몸도 보기 좋게 탄탄하게 잡힌다. 하루 30분씩만 꾸준히 해줘도 몇 달 뒤면 눈에 띄는 변화가 보이니 모니터 보고 딸 잡을 시간에 운동 ㄱㄱ ㄴ딸딸이도 많은 칼로리를 소비한다 100m달리기를 전력질주 하는 정도? 하지만 이게 운동이라고 정신상리 하진 말자