No pain, no gain

고통 없이는 얻는게 없다는 헬조센식 노예 양성용 개드립이다.

실제로는 고통 안 받고도 얻을건 다 얻을수도 있고 고통만 받고 쥐뿔도 없는 경우도 있다.

전근대 국가 헬조센에선 아직도 노오력이라는 이름으로 이 개념의 명맥이 이어져 내려오고 있다.